כיצד להתחיל Calisthenics בבית למתחילים (ללא ציוד) Pierre Dalati 6:51 1 year ago 3 383 010 Далее Скачать
איך להתחיל Calisthenics (המדריך האולטימטיבי למתחילים) Cobrasthenics 12:39 1 year ago 740 392 Далее Скачать
מתח למתחילים - איך להתחיל מתח מאפס? (ולהגיע לעליות כוח) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 8:20 3 years ago 17 155 Далее Скачать
אימון קליסטניקס - מה זה? ואיך מתחילים? Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 4:20 7 months ago 3 095 Далее Скачать
My REAL 1 year Calisthenics transformation! Starting from ZERO PyroMoe 6:16 2 years ago 1 195 774 Далее Скачать